我們的幸福啟示錄

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本文引用自 

蔡桃桂看中醫


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更新日期:2009/02/18 18:35

許多人有喝飲料習慣，營養師提醒，含糖飲料屬單糖類，糖類攝取量一天不宜超過四十五公克，否則長期過量，不但易胖，也會增加心血管負擔，若以全糖五百CC飲料換算，通常喝下一杯就已明顯超量，建議民眾水份的補充應該以白開水最佳，如果真的嘴饞，一天別超過一杯，飲料盡量半糖、或不加糖，咖啡可喝拿鐵不加糖，因為鮮奶裡已經含有乳糖，以避免糖份攝取過量。

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http://www.wretch.cc/blog/twbuzz/12115066


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更新日期:2008/12/15 04:09

文／施一新

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在北市立聯合醫院"婦幼"院區

12/29 下午1點半~4點半

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更新日期:2008/12/07 16:35

英國科學家說，他們發現了可以用口水預測感冒的方法。

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台灣現在有很多人都有憂鬱症, 你可以試試看這個問卷,若是你

的分數超過19分,就有憂鬱症了!!

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更新日期:2008/11/26 08:20 記者徐如宜／高雄報導

國立高雄海洋科技大學教授陸瑞漢與潘敏雄，先後當選第43、46屆全國十大傑出青年。擁有多項專利發明的陸瑞漢，專長是平面天線；潘敏雄則擅長食品科技與保健食品，他說，市面上販售的蜆精標榜可以顧肝，其實自己買蜆煮來連肉吃，省錢且效果更好。

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